Långholmen: ecco il nome dell' isoletta (1,5x0,4 km) che ha ospitato la 2nda prova della SCC.
In pieno centro, completamente circondata da yacth lussuosi (pensate che Stoccolma, solo dopo Aukland in New Zealand, è la città con il più alto numero di barche pro-capite), Långholmen è un misto di colline con rocce affioranti, fureste a volte semiaperte, anfiteatri,vecchie prigioni, proprietà private e una fitta rete di sentieri che collegano le varie spiaggette a picco sul lago ( il Mälaren ): insomma, tutto quello che serve per mettere a dura prova i 900 atleti giunti per questa infrasettimanale.
Quello che rovina un pò il paesaggio (e anche la gara di Sero) è una tangenziale sopraelevata a 4 corsie che divide giusto a metà l' isola.

Sero parte agile, qualche indecisione al 2 causa lavori in corso e poi tiene bene nella prima tratta "lunga" a scavalcare una grande collina. Cambia rotta in corsa nella seconda tratta lunga a tornare( forse perchè vede una bionda in quella direzione ) e subito si perde in mezzo a sassi e cocuzzoli. Incomincia a sentire il fiato sul collo di chi gli era partito 15" dietro e si rimette in carreggiata. Dopo il punto spettacolo sopra l'arrivo, una tratta a dir poco elementare lo mette nei guai: bisognava passare sotto la tangenziale ( segnata ovviamente in grigio sulla carta ) e salire sull'ultima grande collina. Lui invece ha tentato di attraversare la tangenziale nell'unico tratto a contatto con il terreno, incurante del fatto che le macchine passassero ai 100 all'ora e che vi fosse uno spartitraffico a metà.
Molto probabilmente sul comunicato gara non c'era scritto nulla a riguardo: nessuno mai farebbe una cosa del genere!
Ha poi terminato la gara ritenendosi soddisfatto perchè ha fatto 2 migliori tempi..
Gara pulita per me: peccato che abbia sbagliato le 3 scelte decisive. Son ormai abituato ad andare under the red line e in una sprint come questa non conveniva per niente. Non si finisce mai di imparare..

Resultat

Sträcktider

Mentre il sapientone passa le ore a spingere tasti al lavoro, io sfrutto il mio tempo "purtroppo" ancora troppo libero a imparare la lingua il più velocemente possibile.
La fortuna vuole che il nostro corridoio sia popolato da quasi esclusivamente compagni/e svedesi.
Essendo gli unici a mangiare in cucina ( non abbiam ancora capito perchè tutti gli altri si preparano il cibo e poi scappano subito via nei loro 18mq ) ogni tanto inchiodiamo qualcuno e cerchiamo di capire un pò come son fatti 'sti svedes: a parte essere " mycket blyg " (too shine) a tal punto da non ricambiarti neanche un " Hur mår du?" (how are you?), non si interessano neanche dei nuovi arrivati e dei vari party in giro per Stockholm.
Ma i nostri "latin lovers" han sciolto lo strato di ghiaccio che li ricopre offrendo dell' ottima pasta alla bolonnese ad una vegetariana e del Lavazza scadentissimo ad una allergica al caffè.
Elizabeth diventerà insegnante d' asilo tra poco: è un ottimo 2nd teacher con la quale posso ripetere e fare mie le frasi imparate a Folkuniversitetet, non prima però di aver visto i cartoni animati in inglese con relativi sottotitoli.
Lo snobb per antonomasia è Joakim: alto, capelli lunghi ovviamente biondi. Gira con le scarpe slacciate e i suoi lacci (lunghi 40cm l'uno) tirano su tutto quello che trovano in cucina..per fortuna che studia medicina!
Il "Fuhrer" se ne è andato giusto ieri: Emma controllava sempre che tutto fosse in ordine e guai a chi si dimenticava i fornelli accesi! Ora è a Umeå a godersi il sole di mezzanotte..
Domani inchiodo Cecilia e poi vi dico..
Con gli altri 5-6 non son riuscito ad andare più in là di un ciao..

  

 

 

 

 

 

 

Come vedete il risultato ottenuto è di tutto rispetto per due uomini..

 

Come previsto dal diario di allenamento di Jack, ci siam fatti una bella corsa prolungata. Io son dovuto tornare a fare delle lavatrici e mi son dovuto fermare a 1h40', mentre quel monazza ha voluto sfiorare le due ore, per poi tornare a casa dicendo "sòn un pò stöf".
Comunque ci siam fatti una ventina di kilometri nei boschi qua attorno, partenza e arrivo dalla stanza di casa, passaggio su due cartine diverse. Veramente una figata, se penso che fino a ieri correvo lungo Po per un po' e poi mi giravo e tornavo indietro, dopo aver mangiato una dozzina di moscerini gusto melma e con 35 gradi all'ombra, ora non mi bastano due ore per girare tutta la cartina, un posto più bello dell'altro e al 28 di maggio si esce ancora con la maglia termica e la giacchetta del Lidingö. Per non parlare dei passaggi intorno al lago, delle piste da fondo illuminate, delle rocce con il muschietto e delle paludine morbide.
Ok, per adesso vi ho fatto sgolosare abbastanza e vi saluto. D'altronde bastavano queste due foto per farvi avere un'idea (cliccateci sopra per avere un'idea ancora migliore).

Dopo la lunga trasferta al nord avevamo davvero voglia di fare festa, così abbiam pianificato un uscita al Propaganda Music Festival, una 3 giorni di concerti che terminava oggi, con un casino di gruppi e una bella free entrance, zona Università. All'ultimo minuto però siamo stati dirottati dagli altri Lidingo guys al Garbo a Sundbyberg, un bel posto di melma con un 100kr per entrare e un 146kr per due vodka-redbull. Meno male che ci erava premuniti di birre prima di entrare.. 

Abbiam trovato anche diverse tipe che millantavano conoscenza della lingua italiana, una addirittura parlava l'italiano meglio di Jack (ok, non ci vuole molto..) e ci ha cantato:
Non amarmi perche' vivo all'ombra
non amarmi per cambiare il mondo
tanto il mondo non si cambia
un'esperienza unica. Per esser onesti il livello di phiga della serata non era per niente elevato, niente di nemmeno lontanamente paragonabile alla serara a Goteborg di inizio aprile. Per darvi un idea il livello del locale è paragonabile al livello del suo sito www.grandgarbo.com.
Costo totale della serata 600kr. Almeno ci siam divertiti... un razzo.
Tra un drink e l' altro il best runner dell' 8a frazione della Tiomila ci ha offerto di correre per il Leksands nel 2007: forse il Dio Bacco aveva fatto troppo bene il suo mestiere..   

Anche una bellissima macchina come la Nubira ogni tanto ha bisogno di qualche controllino, allora nel tornare dal nord abbiam fatto una sosta tattica. 

Una controllatina alle gomme e un cambio olio. Jack voleva farmi comprare l'olio più scarso di tutta la Svezia, ma la mia Nubira si merita molto di più, tipo il Mobil1 da 99kr.

Ieri l' allegra comitiva si è spostata in Hälsingland ( regione che ospiterà l' O-ringen in luglio ) per partecipare alla penultima Elitserien dell' anno.
Molti dicono che questa regione della Svezia sia la più bella e varia per cartine e landscapes: peccato che la pioggia abbia rovinato il tutto e non possiamo mostrarvi foto decenti..
C' eravamo iscritti on-line nella categoria Elite ma gli organizzatori (chissà mai il perchè) han preferito dirottarci sulla H21 1..sì, perchè oltre all' HE1 e HE2 ci sono anche l' H21 1 e l' H21 2: praticamente correvamo nella categoria delle pippe..
Anche stavolta abbiam portato a casa la pellaccia: per correre come i primi su terreni sassosi e insidiosi come questi c'è ancora molto da lavorare!
Alla fine grande festa in casa Lidingö per il terzo posto di Johan Nasman in HE1, il primo di Emil "pinocchio" Lauri e Henric Carlsson in HE2 e H21 1. Tutto fa ben sperare per il prossimo Big Event scandinavo: Salo-Jukola del 17-18 giugno.

Ieri sera abbiam dormito in un campeggio in riva a un lago. Anche se non siamo all'estremo nord, la notte qui non scende mai. Alle 23.00 sembra di essere alle 5 del pomeriggio..

P.S: Abbiam già trovato i biglietti gratis per il party finale dell' O-ringen..

Ebbene sì, anche da queste parti le gare possono essere annullate..
Ma non perchè c'è un punto posato male o perchè qualcuno ha spostato una lanterna: il motivo ufficiale non lo abbiamo ancora capito ma quello che si sente dire in giro è che le lanterne della qualificazione svoltasi alla mattina, lasciate posate anche durante la finale del pomeriggio, hanno "confuso" e "ingannato" parecchi atleti. Quindi, per PROTESTA, son state annullate molte categorie uomini dell' Elitserien Sprint svoltasi oggi a Borlange.
Per noi italiani è difficile comprendere tutto questo..
Pensate che il comunicato gara cantava la seguente frase: " Andrete a casa da Borlange avendo fatto la più bella Sprint della vostra vita ! "

 
Una bella mattina di aprile i nostri eroi si allenano in un boschetto a nord di Stoccolma, il sole esce, la neve se ne sta andando ma il freddo rimane. Il pirla che parla è Jack, quello che corre è Sero, quello che filma è Jonas.

Ecco quello che prevedeva oggi il calendario dell'  IFK Lidingo! Per chi non sapesse ancora lo svedese vuol dire Allenamento middle distance.
Finalmente siam tornati su terreni seri e su mappe perfette: 4 giri da 2,3/2,8 km ciascuno..ecco un assaggio nella fotina qua sotto.
Ora vi starete chiedendo, ma perchè si chiama middle sitance se son 2,5x4=10km di allenamento (tra l'altro in un terreno che se appena acceleri ti ritrovi dopo mezzora)? Beh, ce lo siamo chiesti anche noi...

Allenamento bagnato, allenamento fortunato. Dovrebbe essere così, ma non capisco come mai al terzo giro (nella foto) Sero si è perso e ha dovuto fare un paio di PM. Comunque bagnato era bagnato, notare Linus che arriva trionfante (migliore di giornata) in mezzo alle pozzanghere. Notare anche come bisogna strizzare le calze e come sono i capelli del phigus.

Come avrete notato, d' ora in avanti pubblicheremo foto con risoluzione migliore perchè fatte con il nuovo Sony Ericsson di Sero (2.0 Mega Pizzel), gentilmente offertogli dall' Ascade. Riesce addirittura a fare foto delle cartine che si capiscono pure.

Finito l'allenamento verso le nove, si cena alle 22 con gli spaghetti scotti già in partenza del Sig. Klaus.. dai che ci mancano solo 2Kg!

Per Darielli: oggi abbiam imparato che la pista a Lidingövällen è lunga 370mt, non eri poi tanto in forma quella volta delle ripetute

Martedì mattina, riprende il nostro corso di svedese. Abbiamo perso la seconda lezione, ora non sappiamo dire c'è il sole, piove o c'è nuvoloso, e non sappiamo nemmeno come ci si presenta. Per fortuna che oggi abbiam fatto una simulazione di un party all'ambasciata, Giacomo era Romano Prodi, io ero il Re di Svezia Carl Gustaf, abbiam conosciuto perfino Julia Roberts e George Bush.
Eh sì, questo corso è per real real beginner. Mi ricordo che questi giochi li facevo alle elementari per imparare l'inglese. Beh, a qualcosa mi son serviti, quindi speriamo..
Come potete vedere mi stavo rompendo un po' le balle, meno male che c'è Jack che segue per bene e sta sempre attento. Arriva pure in orario.

Primo come back in Italy!
La Pianura Padana ci ha accolto con i suoi 35° e 100% di umidità. Neanche il caldo ci ha distolto dal vero motivo della nostra rimpatriata: la 2gg dell' Aprica! Avevamo già studiato l' approccio alle gare sull' aereo: 1) si correva una gara a testa per non metterci i bastoni tra le ruote 2) dimostrare che la Svezia non è solo un supermercato di gnocca. Sero ha deciso di correre la Sprint per rivedere meglio la zona dove l' anno scorso ha sbagliato a mettere un punto. Io, di conseguenza, ho optato per la "Long" di domenica.
I risultati parlano da soli...

Ma mi piace anche ricordare la tuta nuova del FitMonza, la palude della zona arrivo, la lanterna 47, la costata cruda dell' Hotel Paradiso e tante altre belle cosette.
[A me invece piace ricordare Marina ]

Chicca del viaggio di ritorno: nell' ora di scalo a London Stansted Sero, rischiando di perdere il volo per Stoccolma, ha deciso di comprarsi un laptop SONY Vaio. Ultimo pezzo, scontatissimo perchè in esposizione, di quelli che hanno tutti gli adesivi e le ditate unte di chi prova a connettersi a Internet dal negozio.. Arriva il commesso che stacca tutti i cavi e glielo imballa. Alla cassa gli prova ad offrire un' assicurazione too expensive (che lui ovviamente rifiuta) e incominciano a inserire i dati anagrafici sul modulo di compra-vendita. Quando il commesso ha strisciato la carta di credito (erano già passati 40 minuti) ha guardato in faccia il povero Sero e gli ha detto che l' operazione non era fattibile..Vi racconto tutto ciò perchè Sero sapeva già in partenza di aver raggiunto il tetto max con la carta: e intanto l' aereo aveva già acceso i reattori..

Gamla Stan, ovvero città vecchia, ovvero il centro più centro di Stoccolma.

Garetta del mercoledì sera, 7-800 persone, partenze ogni 15" secondi. Al primo punto avevo già preso i due avanti. Al quarto punto una piccola defaillance, poi il solito corri mona dei tricky jungle town centri storici svedesi. La prossima tappa del circuito è in un parco, a fine mese, speriamo in un qualcosa di più interessante. Vi comunicherei volentieri i risultati ma non son ancora stati pubblicati e siamo andati via senza vederli. Quel pippone di Jack non ha nemmeno corso, per lui son stati fin troppi i 15' di morning jogging di stamattina.

 

..ovvero pausa caffè! Ecco la prima parola che abbiam imparato (per sbaglio, ovviamente!) alla prima lezione del "nostro" corso di svedese! Ora capisco perchè la mia collega ogni tanto mi chiedeva "Fika?" e poi se ne andava verso la cucina. Comunque adesso so dire come mi chiamo, da dove vengo, dove abito e contare fino a venti. Giacomo invece non sa arrivare nemmeno a dieci, ma capitelo, era seduto vicino ad una colombiana...

Sero è arrivato in ritardo e subito la teacher lo ha redarguito perchè non aveva il libro di testo. Ha provato a dirle che lo avrebbe diviso con me ma non l'ha convinta. Ovviamente il ritmo della lezione è molto lento e il mio amico sapientone sbuffava spesso. Abbiam comunque trovato da dormire per eventuali futuri viaggi in tutti questi paesi: Polonia, Filippine, Spagna, Portugal, Brasile, Colombia, Inghilterra, Grecia, Senegal, USA, Thailandia..ovvero i paesi natali dei nostri compagni di corso! Quando, a fine lezione, abbiam comunicato a Marianne (la teacher) che non sarem potuti andare alla successiva (saremo da Mamma Italia) lei ha detto: That's a pity! (= Peccato, l'importante che paghiate uguale!). Dobbiam ancora capire bene come fare a pronunciare tutte le 8 vocali ma ce la faremo! 

Questo week end zero gare, solo relax e recupero dopo gli intervals e il cocktail party (sì, è stato più distruttivo quello a dire il vero..). Easy weekend vuol dire alzarsi a mezzogiorno, cazzeggiare, fare delle lavatrici, un po' di pulizie, uscire verso le cinque o sei per andare a correre. Ieri son stato per la prima volta in una cartina a 5 km da qua, bel bosco come potete vedere, carta abbastanza grande e molto bella, a due passi da casa, mi è piaciuta talmente tanto che oggi ci son tornato ancora. Ieri son arrivato là e mi son accorto di essermi dimenticato le scarpe da orienteering, mi son fatto l'allenamento con le salomon, son andate più che bene come tenuta solo che per non sporcarle troppo ho aggiurato un po' di paludi e son uscito dalla scelta ottimale (che è sempre dritto sotto la linea). Oggi invece mi son dimenticato la cartina, andare a memory sarebbe stato un po' problematico dopo il primo punto, mi è toccato tornare a prenderla (e meno male che son solo 5 km).

Domani arriva Giacomo, avrò finito di monopolizzare il blog e finalmente potrà raccontarvi un po' delle sue esperienze estoni.

Ieri in ufficio son stato invitato ad un cocktail party, venerdì ore 19 a casa di Bo. Son stato invitato anche ad un team dinner, a fine mese a casa di Helena. Mi han chiesto che modello di telefono preferisco che mi daranno un telefono aziendale, anche una carta di credito e anche un'assicurazione. Tutto questo al mio secondo giorno di lavoro.. Oggi invece ho fatto il kick off del mio primo progetto, un gateway per una società di telecomunicazioni Belga. Kick off in pratica è stata una riunione di presentazione del progetto (saremo in un team di 6 persone a lavorarci) seguita da un pranzo al ristorante (ovviamente offerto dalla ditta). Si è pianificato un viaggio a Charleroi (Belgio) per un whorkshop con il cliente, per mercoledì e giovedì prossimo. Io ho già prenotato un volo per tornare a casa giovedì mattina, mi han detto che mi avrebbero preso un altro volo la sera o il venerdì, ovviamente a spese della ditta. Per fortuna poi il cliente ha preferito spostare l'incontro a giovedì e venerdì e per fortuna Frida (la mia project manager per questo progetto) ha deciso che potevo tornare in Italia come avevo già programmato. Non preoccuparti Corrado, non ti abbandono a Pian Gembro.

Ore 16.00 Friday Meeting, una birra e un paio di chiacchiere coi colleghi. Ore 18.00 pub in centro, un mohjto e un paio di chiacchiere coi colleghi. Ore 19.30 casa di Bo, primo cocktail e tartine a volontà. Proprio simpatici i miei colleghi e molto disponibili. Dopo 11 cocktail e un treno perso mi son accasciato sul letto verso l'1.30. Week end di easy training nel bosco, devo recuperare.

..ovvero Le ripetute nel bosco, con la L maiuscola. Partenza e arrivo nello stesso punto, zero sentiero e tutto bosco, alcuni strappetti in salita e discesa, sassi e tronchi sparsi e pure una paludina, questo in breve il percorso, misurato con precisione: 1000mt. All'ordine del giorno 10 ripetute, per mia fortuna ne abbiam fatte "solo" 8. Recupero 1', o meglio quelli davanti recuperavano 1', io arrivando 5-10" dietro tutte le volte recuperavo solo 50".. Son stato tra i 4'20" e i 4'30", calcolando che ieri mi son fatto un altro intervals training e che alla fine non ero proprio steso a terra, direi che ho provato buone sensazioni.

Ho fatto l'allenamento con la tuta dell'Halden, acerrimo avversario del club. Ci son rimasti talmente male che si son convinti a darmi della roba, ora son un felice possessore di una tuta trimtex da gara e una fighissima da riposo.

Cena del club, la solita buonissima cena e il solito yougurt e muesli a casa. Ho partecipato alla riunione per la pianificazione della Jukola, allenamenti, prove di selezione, gare. Ovviamente non ho capito una mazza, ma settimana prossima comincio il mio corso di svedese e allora son piselli per tutti.

Fine serata bellissimo! Due ore su Skype con Marina 

Oggi primo giorno di lavoro. Ho fatto il giro dell'ufficio di persona e conosciuto mille persone, ho scritto la mia simpatica email di presentazione broadcast, ho letto un po' di documentazione e regole aziendali (skype e msn messenger sono software usati ufficialmente dall'azienda, è consentito anche un moderato uso privato). Alle 4 del mercoledì c'è il Coffee break generale, tutti si trovano in cucina, caffè e biscotti e si scambian quattro chiacchiere, una volta al mese ci son anche le torte, guarda caso era oggi. Ci son 3 momenti socializzanti schedulati settimanalmente, il Monday Breakfast lunedì mattina alle nove, il Wednesday Caffee break, il Friday Beer Meeting venerdì alle 4. Figata!

Verso le sei son uscito dall'ufficio, mentre tornavo a casa in metro ho finito il Cubo di Rubik 4x4x4 (e l'avevo disfatto alla mattina mentre andavo al lavoro!). Poi son uscito a correre, senza cartina! Una bella sessione di fartlek (1' veloce + 40" lento, per 15 volte), non ho voluto strafare perchè domani l'allenamento del club prevede 10 volte i 1000 (mille metri di percorso su e giù  nel bosco, best time di klaus 4'02"). Buone sensazioni, forse perchè ho corso sui sentieri in mezzo al bosco della foto qua sopra? Certo, anche questo aiuta.

Ieri e oggi erano i miei ultimi due giorni di ozio, domani si inizia a lavorare. Dopo mille allenamenti e gare nel bosco (da un mese a questa parte ho fatto solo allenamenti tecnici, no pure running) avevo programmato di far girare un po' le gambe, tipo variazioni o medio, però mi son messo a rovistare tra le cartine e come si fa a dire di no a boschi così? Ieri mi son tracciato un percorso di una decina di km (tanto su queste carte basta metter giù dei punti a caso ed unirli con delle linee, esce cmq un percorso really challenging), carta al 10.000. L'ho presa easy e ho fatto un buon 70' di allenamento, pochi errorrini e good feeling.

Oggi mi son fatto il percorso di una gara notturna del 2003, un 12 km (ricordo che qua in svezia non si dichiara mai il dislivello, 13 km vuol dire 13 km in linea d'aria..). Avevo deciso di alzare un po' il ritmo rispetto a ieri, ma con la carta al 15.000 faticavo molto a leggere, anche con il mio lentone d'ingrandimento. Poi ho avuto qualche difficoltà quando son arrivato nella zona che vedete qua sopra, devo ammetterlo, ho fatto PM. Ho finito l'allenamento con 95', alle otto e mezza (la sosta pomeridiana all'IKEA mi ha preso più tempo del previsto), ho finito di mangiare alle undici.

Dopo il lunghissimo inverno di quest'anno è arrivata la primavera anche in Svezia. Spuntano i primi fiori, le prime minigonne e si comincia anche con i barbecue. Tipica tradizione svedese, un paio di volte alla settimana ci si trova per fare dei barbecue fra amici, ognuno si porta la propria carnazza e la propria birra e si mangia tutti insieme. Sabato sera ho partecipato al mio secondo barbecue, siccome non avevo in casa della carne mi son portato dietro 3 bottiglie di vino, due rossi italiani e uno chileno, da condividere con altri due amici del IFK Lidingo, Linus e Jonas. Morale della favola ci siam fatti fuori 3 bottiglie di vino in 3.

La serata è proseguita in un disco pub in downtown, poi alle 4.30 mi son trovato in giro per Stoccolma, con metro chiusa e bus notturni latitanti. Volevo raggiungere Akeshov (nonchè il mio letto) asap, che domenica mi aspettava una gara Long a Sodertalije. Dopo un lungo peregrinare ho preso una metro e alle 6.35 mi son accasciato sul letto. Avevo appuntamento alle 8.45 per un passaggio per la gara, secondo voi mi son presentato?

Dopo le fatiche della gara mattutina ho pensato di andarmi a godere un po' di arte moderna, così mi son fiondato al museo di Arte Moderna di Stoccolma dove è in corso "The Moderna Exhibition 2006", con opere di una cinquantina di artisti svedesi contemporanei. Devo dire che ho passato proprio un bel pomeriggio.

Poi shopping time, almeno così pensavo. Solo che al sabato alle sei tutta Stoccolma chiude, non c'era un negozio aperto se non gli alimentari e i souvenir. Ho girato un'ora solo per trovare una ricarica telefonica. Delusione.

 

Sabato mattina, garetta regionale medeldistans, giusto quel 500-600 persone. Come al solito mi son iscritto in ritardo e quindi son partito a -10, primo uomo nel bosco. Per lo meno son riuscito a vedere qualche capriolo..

C'erano un po' di su e giù, con alcuni pezzi ripidi, qua hanno avuto il coraggio di dire che la gara era dura, ma se vedono il Primiero cosa fanno? Da parte son incappato nel ben noto errore di cominciare a pensare "ma finora sto andando proprio bene", per poi inanellare una serie di 5-6 punti scazzati di fila che mi han permesso di scalare la classifica.

risultati e split: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=5917&ct=true

Oggi ho firmato il contratto!! Son un nuovo dipendente della ASCADE. Per saperne di più www.ascade.com

Dopo appena 30" che mi hanno assunto mi han invitato al Friday Meeting, dove i vari project manager e dirigenti illustrano il lavoro fatto durante la settimana e gli obbiettivi per quelle seguenti. Sopresa: la lingua ufficiale è l'inglese! Sorpresa 2: birra gratis per tutti. Insomma, pare che sia capitato proprio in un bel posto, una compagnia che fa un beer party tutti i venerdì alle 16.00 e che mi ha già dato 3 giorni di ferie (torno in italia per Trivigno) ancora prima di cominciare a schiacciare un tasto.

Oggi allenamento del club, nel menù mini-mini sprint di coppia nel bosco, 3-4 punti ognuna, un orientista parte 15 secondi dopo l'altro, chi arriva per primo all'arrivo vince. 8 di queste ripetute, ci si alterna a partire per primi. Bellissimo. Ovviamente io mi son perso il tutto, in quanto mi è toccato metter giù i nastrini di tutti i percorsi (son stato in giro 75'..).

Poi cena messicana a base di Tacos e Tortillas, con quelle salsine bianche e rosse piccantine. Praticamente ho lasciato la tavola con ancora dell'appetito = a casa mi son fatto yougurt e muesli a go go.

Altra garetta del mercoledì sera, i campionati regionali Sprint (regione Stockholm). Prima parte nelle vie cittadine e il resto in bosco. Ovviamente mi son iscritto in ritardo e mi è toccato partire per primo (30' prima degli altri..) e quindi ho dovuto improvvisare la scelta delle calzature, sempre ovviamente ho optato per le scarpe da running e invece il meglio eran senza dubbio quelle da orienteering. Non ho ancora recuperato dalla tiomila, gambe very heavy, poi un paio di cazzatine qua e là mi han allontanato dalla zona alta della classifica dove figuravano nomi del calibro di Anders Homberg (nazionale svedese), Carsten Jørgensen, Allan Mogensen, Emil Lauri.

risultati: http://www.svenskidrott.se/Lists/fixturelink.aspx?wci=wiResultList&CompId=12065&ClassID=303573&KOOrgelementId=41615

split times:  http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=5908&categoryId=10

Dopo la Tiomila di sabato/domenica abbiam mosso il nostro culetto dalla clubhouse del Lidingo a Akeshov, un quartiere tranquillo a ovest del centro. Staremo in questo student apartment per i prossimi 2 mesi. Connessione gratis 24ore/24, quindi promettiamo di aggiornarvi sulle nostre vicende + pepate. Complimenti a tutti per i middle..cazzarola quanta neve che c'era, ma mai quanta ce n'era qua intorno fino a due settimane fa..

P.S:Per ringraziare i boss del Lidingo per la loro ospitalità abbiam pensato bene di fargli strabordare la fossa biologica..

Primo: scrivere un curriculm vitae appetibile ma senza mai mentire, scrivere anche una lettera di presentazioni standard. Il tutto in un bell'inglese.

Secondo: cercare su internet e in uffici di collocamento quanti più lavori possibili, nel campo dell'IT c'è sempre molta richiesta. Una volta imparato come si dice la tua professioni in svedese, inseriscila tra le chiavi di ricerca, troverai molto ma molto di più. 

Terzo: spedire le migliaia di curriculum, facendo attenzione a quando son richieste o meno le referenze.

Quarto: attendere prego.

Quinto: siete invitati ad un colloquio. Non andate con la giacca e la camicia del vostro amico, se è troppo stretta (giacomo non ha il fisico), ma almeno rasarsi la barba è d'obbligo. Un abbigliamento casual (vans e pantaloni larghi, maglioncino a righe) può andare.

Sesto: sostenere il colloquio. Quando l'interlocutore è una donna si parte già bene (essere phighi a volte aiuta), se dopo due minuti dice che parli bene l'inglese si parte ancora meglio. Dopo un'ora si da il cambio con un tuo probabile futuro collega che ti illustra cosa si fa lì dentro e sviscera tutta la tua vita professionale e non. Dopo un'altra ora e mezza torna l'interlocutore di cui sopra che ti dice "se decidiamo di proseguire con te potremmo chiamarti per un altro colloquio".

Settimo: attendere prego. Se siete fortunati verrete richiamati. Io lo sono stato.

Ottavo: secondo colloquio. Un altro paio di ore con un tipo che ti risviscera e ti fa anche domande difficili o imbarazzanti o trabocchetto o. Arriverà poi l'interlocutrice di prima che ti chiede quanti soldi vorresti. Non chiedere mai il salario netto, qua si viaggia di salario lordo (ovviamente io ho fatto la parte di melma). Se vi dicono che vi faranno sapere nel giro di una settimana ricordate che avete anche altri contatti e nel frattempo potreste fare altri colloqui..

Nono: attendere prego. Se siete fortunati verrete richiamati. Io lo sono stato. Dopo mezzora. Vi metteranno in contatto con uno psicologo del lavoro che vi farà fare un test per tracciare il vostro profilo. A questo psicologo han messo una fretta dell'ostia, quindi vi chiederà un incontro in un caffè del centro il primo maggio (festa del lavoro ndr) per analizzare i risultati del test. Occore mostrarsi brillanti anche con lo psicologo.

Decimo: attendere prego. L'interlocutrice iniziale ascolta anche il parere positivo dello psicologo e poi vi chiede se volete lavorare full time o part time, per aver tempo di allenarsi e fare orienteering (sì, avete capito bene, ci tengono a lasciarmi il tempo per allenarmi). Poi vi fa una proposta di contratto.

Ultimo: valutate se lavorare part time 90% (36 ore alla settimana) o full time (40 ore). Decidete e andate a firmare il contratto.